こんにちは。年中と小1の母、しゅーれいです。
日経WOMANを時々読むのですが、よく働くママもしくはバリキャリ女性の1日のスケジュール紹介がされています。「朝5時に起きて、朝活」や「夜子どもが寝た後に自分時間」などが一般的に書かれています。全然できる気がしないので、ありのままの生活を確認して、どこかに隙間時間あるかな？と確認してみました。
それにしても、日経WOMANはやる気が無い時は読むページ無いですね。モチベーション上げたくて読むけど、やる気が無いときは読む気も起こらないという……
デキる女の読み物だなぁと思います。
毎日スケジュール(平日)
6:45 子どもと共に起きる
自分と子どもの朝ご飯、身支度
7:45 出社 夫が起きてくる
8:00 上の子登校
8:30 下の子登園(夫送り)
9:00 仕事開始
16:30 仕事終了(時短勤務で16:00までだけど、普通に働いているので時間が来たら即打刻してサヨナラって感じではない)
17:30 帰宅、夜ご飯準備
17:45 下の子を保育園にお迎え
18:20 帰宅、上の子も学童から帰ってくる
18:30 夜ご飯(夫は余裕がある時は部屋から出てきて一緒に夜ご飯を食べる。食べた後また部屋に戻る)
19:30 子どもの宿題(音読聞いて丸つける)
20:00 お風呂
20:30 夜ご飯片付け、保育園登園準備など
子どもはテレビかゲーム
21:30 布団へ 絵本読む
22:00 就寝
？ 夫仕事終了 夜食を食べる 就寝
ざっくりこんな感じです。
出社する日は掃除は全くしなくて、時々の在宅勤務の時に出勤にかかる時間を掃除に充てています。
うちの子どもはわたしが起きると起きるので完全に寝る時間は子ども合わせです。わたしも疲弊してるので普通に毎日9時間寝れます。元気な時は6時過ぎくらいに目が覚めるので、起きてスマホ見てます。それかただただボンヤリしています。
退社時間は仕事の状況次第……と言いながら最近割り切って帰ってます。だんだん仕事しない人扱いになってきて、よりやる気を失って仕事しないの悪循環。いや、好循環？
完全に仕事のやる気を失っており、辞めたいです。もらっている給料分働けてなくて申し訳ないです。大した額もらってないですが、周りの仲間に悪い気がします。周りの仲間の方がもらってるわけですが、迷惑かけてばっかりだし。不公平だよなぁと思います。
感想
- こうやって見ると夫ずっと仕事してるな〜
- 朝もギリギリだし、夕方は子どもと一緒で自分時間にする余裕ないよな〜
- 在宅勤務のときはネットスーパー受け取ったり掃除したりで意外と出勤時間短くした分することがあるんだよな〜
- 出勤は満員電車過ぎて頑張れないな〜
出勤時間は元気があるときは小説読んでいますが、だいたい無心でネットサーフィンしています。はてなブログのチェックもこのときにしてます。最近は調べたいものも思い浮かばず、ひたすらエックス見たり、グーグルディスカバリーの記事見たりします。1日9時間寝てるのに常に疲れている気がしています。
夕方時間を細分化
家に帰ってからやることがあると言いながら、なんやかんやスマホ見てる時間も多いので、もう少し中身確認してみます。
- 夜ご飯準備
- お風呂洗う、入れる
- 朝昼ご飯の食器片付け
- 夜ご飯食べる
- 夜ご飯片付け
- 机を拭く
- お風呂入る(まだ3人で入ってる)
- 学校からのプリントチェック
- 子どもの音読聞く→チェック書く
- 明日の保育園準備(着替え、ハンカチ、その他イベントグッズ)
- 子どもの爪切る
- 子どもの髪を乾かす
- 子どもにクリーム塗る
- 子どものゲーム時間(15分)の管理
- ゲームするに当たってプリント1枚させる
- ネットスーパー注文
- その他必要なものをネットで注文
皿洗うときに自分のスマホで動画つけたりするんですが、水の音で聞こえづらいし画面も見られないのであまりストレス解消になっていません。むしろどの動画見るか探すのがストレスなくらい。ストレス解消の動画鑑賞は向いていません。
スマホ見てるときはだいたいLINEマンガです。1日30分〜1時間くらい見ています。コレがストレス解消時間だよなと思います。
……頑張ってますね！うん！やっぱり時間はありません笑
まとめ
やることがいっぱいあるので、これ以上頑張れません。
勉強すべきでは？と思って業務時間内の勉強会に申し込んだものの、仕事する時間も限られてるので1回も参加できてません。
毎日を生きるのに精一杯です。
▼育休中の1日。このときはこのときで忙しそうです。
余談:毎日スケジュール(休日)
7:00〜8:30 子どもと共に起きる、だいたいわたしは先に起きて布団でスマホポチポチしてる、子どもとギュッギュッしてる
前日夜ご飯の片付け、朝ご飯
子どもはプリントやってゲームかテレビ
荒れてる部屋を片付けて掃除
11:00 夫が起きてくる→夫ランニング
11:30 朝ご飯の片付け、昼ご飯準備
12:00 昼ご飯 夫帰ってくる
昼ご飯片付け 夫は部屋に戻る
14:00 子どもと公園行ったり出かけたり
何も無い日にはひたすらテレビ見たり
17:00 コメを研いでセット
17:30 夜ご飯の準備
18:30 夜ご飯 夫は部屋から出てきたり来なかったり
あとは平日と同じ。平日ほど頑張れないので布団にはいる時間は22時超えがち。
休日はいろんな日があって一概に言えないです。午前中病院行ったり子どもの髪の毛切りに行ったり、子どもの友達と遊んだり、旅行行ったり色々です。衣替えしたり新学期準備したり。
昼何食べよう、夜何食べよう、来週の準備はコレでいいんだっけ、で頭はいつも忙しいと思います。
基本的に夫は自分の部屋にいて、何をしているか分からないです。何してるんだろう。部屋の掃除とかかな？平日一緒に夜ご飯食べても、わたしが子どもとお風呂に入ってる間に自分の部屋に引っ込んでます。居間にいてもずっと一人でイヤホンで動画見ています。
たぶん家族と時間を過ごすイメージが違っているんだと思います。
